Nos últimos anos, o mercado de skincare cresceu de forma exponencial, com inúmeros produtos que prometem rejuvenescimento, luminosidade e proteção da pele. Séruns, máscaras, ácidos, antioxidantes e múltiplas rotinas de cuidados tornaram-se parte do quotidiano de muitas pessoas. No entanto, quando analisamos a evidência científica disponível, verificamos que uma pele saudável não exige necessariamente rotinas complexas.

Na realidade, a dermatologia baseada na evidência aponta para três pilares fundamentais de cuidados cutâneos: limpeza suave, hidratação adequada e fotoproteção diária.